A Ayurveda e a antiga arte de saúde corpo-mente-espirito, que tem sido praticada na Índia por mais de 5.000 anos. Umas das terapias mais populares e de maior crescimento nos EUA e na Europa pela sua abordagem holística na cura, e pela sua eficácia em remover as tensões, aumentar a nossa energia imunológica, e proporcionar paz interior.
Ayueveda (literalmente, “Ciência da Vida”) ensina que uma combinação de padrões de energia cria nossa constituição individual (biótipo), que influencia todos os aspectos de nossas vidas. Hoje as crescentes tensões diárias perturbam o equilíbrio de nossa constituição natural, debilitando o corpo e a mente. Ayurveda nos ajuda a restaurar esse equilíbrio, aumentando nossa vitalidade e flexibilidade para lidarmos com os desafios da vida.
A teoria dos três princípios vitais da Ayurveda baseia-se na lei de uniformidade da natureza, ou seja, as mesmas leis restantes do cosmos se aplicam ao corpo humano.
Ayueveda (literalmente, “Ciência da Vida”) ensina que uma combinação de padrões de energia cria nossa constituição individual (biótipo), que influencia todos os aspectos de nossas vidas. Hoje as crescentes tensões diárias perturbam o equilíbrio de nossa constituição natural, debilitando o corpo e a mente. Ayurveda nos ajuda a restaurar esse equilíbrio, aumentando nossa vitalidade e flexibilidade para lidarmos com os desafios da vida.
A teoria dos três princípios vitais da Ayurveda baseia-se na lei de uniformidade da natureza, ou seja, as mesmas leis restantes do cosmos se aplicam ao corpo humano.
Os três princípios vitais ou forcas vitais do corpo são responsáveis pelas funções fisiológicas, mentais e pelo comportamento humano, portanto a terapia e determinada considerando-se o individuo na sua totalidade.
A Ayurveda da uma ênfase espacial na constituição individual, que varia de pessoa para pessoa. Os métodos de cuidados da saúde na Ayurveda são planejados para ajudar a natureza a assumir o seu curso restaurando assim o equilíbrio físico e mental.
O equilíbrio mental e conseguido através da harmonização das três qualidades da mente – Sat TVA, rajas e tamas.
A Ayurveda da uma ênfase espacial na constituição individual, que varia de pessoa para pessoa. Os métodos de cuidados da saúde na Ayurveda são planejados para ajudar a natureza a assumir o seu curso restaurando assim o equilíbrio físico e mental.
O equilíbrio mental e conseguido através da harmonização das três qualidades da mente – Sat TVA, rajas e tamas.
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